Tid på holdet:
1-1½ år (typisk 1-3 sæsoner)

Alderskategori:
ca. 5-9 år

Placering og trænertyper:
Undervisning i den lave ende af bassinet med trænere i vandet.

Hjælpemidler og udstyr:
Bælte bruges som udgangspunkt, men fjernes når svømmeren er klar. Svømmebriller foretrækkes.

Holdbeskrivelse:
”Begynder Lav Ende” er klubbens andet børnehold, hvor børnene træner selvstændigt i vandet. Vi arbejder på fremdrift og kropskontrol fra center til tåspids. Fokus er på at lære flydepositioner (mave og ryg) og få hovedet under vandet. Der arbejdes med rumforståelse og orientering i vandet, herunder spring, dykning og rotationer.

Målet er at lære crawl og rygcrawl samt fly-ben med og uden plade.

Forudsætninger for deltagelse:

1. Barnet er trygt ved vand og kan færdes med minimal støtte (fx. bælter eller armvinger).
2. Barnet skal være motiveret for at lære at flyde og svømme.
3. Barnet skal kunne følge instruktioner og samarbejde med andre.
4. Barnet skal kunne deltage i aktiviteter som at hoppe og dykke.

Mål/fokus:

• Fjerne armvinger og bælte
• Balance: Flyde på mave og ryg uden plade
• Vejrtrækning: Puste ud under vandet
• Elementskifte: Springe og dykke efter ringe
• Bevægelse: Glide under vand og svømme crawl/rygcrawl

Obs!
Holdtider kan ændres eller slettes med 4 ugers varsel ved få tilmeldinger.

Tid på holdet:
1-1½ år (typisk 1-3 sæsoner)

Alderskategori:
ca. 5-9 år

Placering og trænertyper:
Undervisning i den lave ende af bassinet med trænere i vandet.

Hjælpemidler og udstyr:
Bælte bruges som udgangspunkt, men fjernes når svømmeren er klar. Svømmebriller foretrækkes.

Holdbeskrivelse:
”Begynder Lav Ende” er klubbens andet børnehold, hvor børnene træner selvstændigt i vandet. Vi arbejder på fremdrift og kropskontrol fra center til tåspids. Fokus er på at lære flydepositioner (mave og ryg) og få hovedet under vandet. Der arbejdes med rumforståelse og orientering i vandet, herunder spring, dykning og rotationer.

Målet er at lære crawl og rygcrawl samt fly-ben med og uden plade.

Forudsætninger for deltagelse:

1. Barnet er trygt ved vand og kan færdes med minimal støtte (fx. bælter eller armvinger).
2. Barnet skal være motiveret for at lære at flyde og svømme.
3. Barnet skal kunne følge instruktioner og samarbejde med andre.
4. Barnet skal kunne deltage i aktiviteter som at hoppe og dykke.

Mål/fokus:

• Fjerne armvinger og bælte
• Balance: Flyde på mave og ryg uden plade
• Vejrtrækning: Puste ud under vandet
• Elementskifte: Springe og dykke efter ringe
• Bevægelse: Glide under vand og svømme crawl/rygcrawl

Obs!
Holdtider kan ændres eller slettes med 4 ugers varsel ved få tilmeldinger.

Tid på holdet:
1-1½ år (typisk 1-3 sæsoner)

Alderskategori:
ca. 5-9 år

Placering og trænertyper:
Undervisning i den lave ende af bassinet med trænere i vandet.

Hjælpemidler og udstyr:
Bælte bruges som udgangspunkt, men fjernes når svømmeren er klar. Svømmebriller foretrækkes.

Holdbeskrivelse:
”Begynder Lav Ende” er klubbens andet børnehold, hvor børnene træner selvstændigt i vandet. Vi arbejder på fremdrift og kropskontrol fra center til tåspids. Fokus er på at lære flydepositioner (mave og ryg) og få hovedet under vandet. Der arbejdes med rumforståelse og orientering i vandet, herunder spring, dykning og rotationer.

Målet er at lære crawl og rygcrawl samt fly-ben med og uden plade.

Forudsætninger for deltagelse:

1. Barnet er trygt ved vand og kan færdes med minimal støtte (fx. bælter eller armvinger).
2. Barnet skal være motiveret for at lære at flyde og svømme.
3. Barnet skal kunne følge instruktioner og samarbejde med andre.
4. Barnet skal kunne deltage i aktiviteter som at hoppe og dykke.

Mål/fokus:

• Fjerne armvinger og bælte
• Balance: Flyde på mave og ryg uden plade
• Vejrtrækning: Puste ud under vandet
• Elementskifte: Springe og dykke efter ringe
• Bevægelse: Glide under vand og svømme crawl/rygcrawl

Obs!
Holdtider kan ændres eller slettes med 4 ugers varsel ved få tilmeldinger.

Tid på holdet:
1-1½ år (typisk 1-3 sæsoner)

Alderskategori:
ca. 5-9 år

Placering og trænertyper:
Undervisning i den lave ende af bassinet med trænere i vandet.

Hjælpemidler og udstyr:
Bælte bruges som udgangspunkt, men fjernes når svømmeren er klar. Svømmebriller foretrækkes.

Holdbeskrivelse:
”Begynder Lav Ende” er klubbens andet børnehold, hvor børnene træner selvstændigt i vandet. Vi arbejder på fremdrift og kropskontrol fra center til tåspids. Fokus er på at lære flydepositioner (mave og ryg) og få hovedet under vandet. Der arbejdes med rumforståelse og orientering i vandet, herunder spring, dykning og rotationer.

Målet er at lære crawl og rygcrawl samt fly-ben med og uden plade.

Forudsætninger for deltagelse:

1. Barnet er trygt ved vand og kan færdes med minimal støtte (fx. bælter eller armvinger).
2. Barnet skal være motiveret for at lære at flyde og svømme.
3. Barnet skal kunne følge instruktioner og samarbejde med andre.
4. Barnet skal kunne deltage i aktiviteter som at hoppe og dykke.

Mål/fokus:

• Fjerne armvinger og bælte
• Balance: Flyde på mave og ryg uden plade
• Vejrtrækning: Puste ud under vandet
• Elementskifte: Springe og dykke efter ringe
• Bevægelse: Glide under vand og svømme crawl/rygcrawl

Obs!
Holdtider kan ændres eller slettes med 4 ugers varsel ved få tilmeldinger.

Tid på holdet:
1-1½ år (typisk 1-3 sæsoner)

Alderskategori:
ca. 5-9 år

Placering og trænertyper:
Undervisning i den lave ende af bassinet med trænere i vandet.

Hjælpemidler og udstyr:
Bælte bruges som udgangspunkt, men fjernes når svømmeren er klar. Svømmebriller foretrækkes.

Holdbeskrivelse:
”Begynder Lav Ende” er klubbens andet børnehold, hvor børnene træner selvstændigt i vandet. Vi arbejder på fremdrift og kropskontrol fra center til tåspids. Fokus er på at lære flydepositioner (mave og ryg) og få hovedet under vandet. Der arbejdes med rumforståelse og orientering i vandet, herunder spring, dykning og rotationer.

Målet er at lære crawl og rygcrawl samt fly-ben med og uden plade.

Forudsætninger for deltagelse:

1. Barnet er trygt ved vand og kan færdes med minimal støtte (fx. bælter eller armvinger).
2. Barnet skal være motiveret for at lære at flyde og svømme.
3. Barnet skal kunne følge instruktioner og samarbejde med andre.
4. Barnet skal kunne deltage i aktiviteter som at hoppe og dykke.

Mål/fokus:

• Fjerne armvinger og bælte
• Balance: Flyde på mave og ryg uden plade
• Vejrtrækning: Puste ud under vandet
• Elementskifte: Springe og dykke efter ringe
• Bevægelse: Glide under vand og svømme crawl/rygcrawl

Obs!
Holdtider kan ændres eller slettes med 4 ugers varsel ved få tilmeldinger.

Tid på holdet:
1-1½ år (typisk 1-3 sæsoner)

Alderskategori:
ca. 5-9 år

Placering og trænertyper:
Undervisning i den lave ende af bassinet med trænere i vandet.

Hjælpemidler og udstyr:
Bælte bruges som udgangspunkt, men fjernes når svømmeren er klar. Svømmebriller foretrækkes.

Holdbeskrivelse:
”Begynder Lav Ende” er klubbens andet børnehold, hvor børnene træner selvstændigt i vandet. Vi arbejder på fremdrift og kropskontrol fra center til tåspids. Fokus er på at lære flydepositioner (mave og ryg) og få hovedet under vandet. Der arbejdes med rumforståelse og orientering i vandet, herunder spring, dykning og rotationer.

Målet er at lære crawl og rygcrawl samt fly-ben med og uden plade.

Forudsætninger for deltagelse:

1. Barnet er trygt ved vand og kan færdes med minimal støtte (fx. bælter eller armvinger).
2. Barnet skal være motiveret for at lære at flyde og svømme.
3. Barnet skal kunne følge instruktioner og samarbejde med andre.
4. Barnet skal kunne deltage i aktiviteter som at hoppe og dykke.

Mål/fokus:

• Fjerne armvinger og bælte
• Balance: Flyde på mave og ryg uden plade
• Vejrtrækning: Puste ud under vandet
• Elementskifte: Springe og dykke efter ringe
• Bevægelse: Glide under vand og svømme crawl/rygcrawl

Obs!
Holdtider kan ændres eller slettes med 4 ugers varsel ved få tilmeldinger.

Tid på holdet:
1-1½ år (typisk 1-3 sæsoner)

Alderskategori:
ca. 5-9 år

Placering og trænertyper:
Undervisning i den lave ende af bassinet med trænere i vandet.

Hjælpemidler og udstyr:
Bælte bruges som udgangspunkt, men fjernes når svømmeren er klar. Svømmebriller foretrækkes.

Holdbeskrivelse:
”Begynder Lav Ende” er klubbens andet børnehold, hvor børnene træner selvstændigt i vandet. Vi arbejder på fremdrift og kropskontrol fra center til tåspids. Fokus er på at lære flydepositioner (mave og ryg) og få hovedet under vandet. Der arbejdes med rumforståelse og orientering i vandet, herunder spring, dykning og rotationer.

Målet er at lære crawl og rygcrawl samt fly-ben med og uden plade.

Forudsætninger for deltagelse:

1. Barnet er trygt ved vand og kan færdes med minimal støtte (fx. bælter eller armvinger).
2. Barnet skal være motiveret for at lære at flyde og svømme.
3. Barnet skal kunne følge instruktioner og samarbejde med andre.
4. Barnet skal kunne deltage i aktiviteter som at hoppe og dykke.

Mål/fokus:

• Fjerne armvinger og bælte
• Balance: Flyde på mave og ryg uden plade
• Vejrtrækning: Puste ud under vandet
• Elementskifte: Springe og dykke efter ringe
• Bevægelse: Glide under vand og svømme crawl/rygcrawl

Obs!
Holdtider kan ændres eller slettes med 4 ugers varsel ved få tilmeldinger.

Tid på holdet:
1-1½ år (typisk 1-3 sæsoner)

Alderskategori:
ca. 5-9 år

Placering og trænertyper:
Undervisning i den lave ende af bassinet med trænere i vandet.

Hjælpemidler og udstyr:
Bælte bruges som udgangspunkt, men fjernes når svømmeren er klar. Svømmebriller foretrækkes.

Holdbeskrivelse:
”Begynder Lav Ende” er klubbens andet børnehold, hvor børnene træner selvstændigt i vandet. Vi arbejder på fremdrift og kropskontrol fra center til tåspids. Fokus er på at lære flydepositioner (mave og ryg) og få hovedet under vandet. Der arbejdes med rumforståelse og orientering i vandet, herunder spring, dykning og rotationer.

Målet er at lære crawl og rygcrawl samt fly-ben med og uden plade.

Forudsætninger for deltagelse:

1. Barnet er trygt ved vand og kan færdes med minimal støtte (fx. bælter eller armvinger).
2. Barnet skal være motiveret for at lære at flyde og svømme.
3. Barnet skal kunne følge instruktioner og samarbejde med andre.
4. Barnet skal kunne deltage i aktiviteter som at hoppe og dykke.

Mål/fokus:

• Fjerne armvinger og bælte
• Balance: Flyde på mave og ryg uden plade
• Vejrtrækning: Puste ud under vandet
• Elementskifte: Springe og dykke efter ringe
• Bevægelse: Glide under vand og svømme crawl/rygcrawl

Obs!
Holdtider kan ændres eller slettes med 4 ugers varsel ved få tilmeldinger.

Tid på holdet:
1-1½ år (typisk 1-3 sæsoner)

Alderskategori:
ca. 5-9 år

Placering og trænertyper:
Undervisning i den lave ende af bassinet med trænere i vandet.

Hjælpemidler og udstyr:
Bælte bruges som udgangspunkt, men fjernes når svømmeren er klar. Svømmebriller foretrækkes.

Holdbeskrivelse:
”Begynder Lav Ende” er klubbens andet børnehold, hvor børnene træner selvstændigt i vandet. Vi arbejder på fremdrift og kropskontrol fra center til tåspids. Fokus er på at lære flydepositioner (mave og ryg) og få hovedet under vandet. Der arbejdes med rumforståelse og orientering i vandet, herunder spring, dykning og rotationer.

Målet er at lære crawl og rygcrawl samt fly-ben med og uden plade.

Forudsætninger for deltagelse:

1. Barnet er trygt ved vand og kan færdes med minimal støtte (fx. bælter eller armvinger).
2. Barnet skal være motiveret for at lære at flyde og svømme.
3. Barnet skal kunne følge instruktioner og samarbejde med andre.
4. Barnet skal kunne deltage i aktiviteter som at hoppe og dykke.

Mål/fokus:

• Fjerne armvinger og bælte
• Balance: Flyde på mave og ryg uden plade
• Vejrtrækning: Puste ud under vandet
• Elementskifte: Springe og dykke efter ringe
• Bevægelse: Glide under vand og svømme crawl/rygcrawl

Obs!
Holdtider kan ændres eller slettes med 4 ugers varsel ved få tilmeldinger.