Tid på holdet:
1-1½ år (typisk 1-3 sæsoner).
Alderskategori:
Ca. 6-10 år.
Placering og trænertyper:
Undervisning i midten af bassinet med trænere primært i vandet.
Hjælpemidler og udstyr:
Børnene svømmer uden bælte. Hvis barnet endnu bruger bælte, fjernes det hurtigt. Svømmebriller foretrækkes frem for dykkerbriller (næseklemme tilladt).
Holdbeskrivelse:
”Begynder Midt” er klubbens tredje børnehold og en bro mellem ”Begynder Lav Ende” og ”Let Øvet”. Børnene træner selvstændigt i vand, hvor de ikke kan nå bunden. Fokus er fremdrift, kropskontrol og stabil svømning fra kant til kant. Træningen omfatter rumforståelse, spring, dyk, rotationer og afsæt.
Målet er at lære crawl, rygcrawl og fly-ben med og uden plade.
Forudsætninger for deltagelse:
- Barnet kan svømme uden armvinger.
- Barnet er tryg ved vand, hvor bunden ikke kan nås.
- Barnet kan flyde på mave og ryg.
- Barnet er motiveret for dykning og vejrtrækning under vand.
- Barnet kan følge instruktioner og samarbejde.
Mål/fokus:
- Fjerne bælte og bruge svømmebriller.
- Flyde på mave og ryg.
- Puste ud under vand.
- Springe og dykke i midten af bassinet.
- Glide under vand og svømme crawl/rygcrawl.
Obs!
Holdtider kan ændres eller slettes med 4 ugers varsel ved få tilmeldinger.