Holdbeskrivelser

I Svømmeklubben NORD arbejder vi med afsæt i de fire grundfærdigheder:

  • Balance (fx kolbøtter under vand, rotation omkring egen krop, og lign.)
  • Vejrtrækning (fx at holde vejret under vand, puste ud under vand)
  • Elementskift (fx at hoppe i vandet fra kanten)
  • Bevægelse (fx fremdrift i vand, med og uden hjælpemidler)

De fire grundfærdigheder danner rammen for alle børneholdene i svømmeskolen, og det er igennem grundfærdighederne, at børnene lærer de fire stilarter at kender: Crawl, Rygcrawl, Butterfly og Bryst.

På miniplaske, plask og leg, begynder og let øvet er undervisningen 30 minutter. På øvet er undervisningen 45 minutter.

På voksenholdene er undervisningen/træningen 45 minutter, med undtagelse af Open Water, hvor undervisningen/træningen er 60 minutter.

​​

Følgende er de hold vi tilbyder i NORDs svømmeskole:

​Børne- og voksenhold

Har du spørgsmål der vedrører børne- og voksenhold?​

Konkurrenceafdelingen

Har du spørgsmål der vedrører konkurrenceafdelingen?​