Øvet for Teens

Dette er holdet for Teens som har lyst til svømme 2 gange om ugen. Der undervises på langs af bassinet med en træner på kanten.

FORMÅL

Formålet med Øvet for Teens er at fastholde de ældste svømmere, så de har muligehed for at fortsætte med at svømme,

men med unge i samme alder og skabe rammer, hvor børnene kan videreudvikle deres selvstændighed i vandet og opnå følgende færdigheder:​

• at lære at anvende deres tillærte flydeevner i kombination med elementskift
• at lære at inkorporere vejrtrækning i de tillærte stilarter Crawl og Rygcrawl
• at lære at koble bryst-benspark sammen med armtag
• at lære at koble butterfly-bevægelse sammen med dertilhørende benspark
• at udvikle evner til at svømme over længere distancer og i længere tid​

Målgruppe

Teensholdet er hovedsageligt for børn i alderen fra 12-16 år.