Øvet

På Øvet hold svømmes der på langs i bassinet, dvs. på 25-meters baner. Øvet hold svømmer 45 minutter af gangen.

​Der arbejdes stadig med svømmernes færdigheder indenfor Crawl og Rygcrawl, ligesom der påbegyndes udvikling af færdigheder indenfor Bryst og Butterfly.​

Der undervises på langs af bassinet med to trænere koblet på. Den ene træner underviser fra kanten, imens den anden træner er nede i vandet sammen med børnene for at hjælpe dem i det omfang det er nødvendigt.

Formål​

Formålet med Øvet er at skabe rammer, hvor børnene kan videreudvikle deres selvstændighed i vandet og opnå følgende færdigheder:​

• at lære at anvende deres tillærte flydeevner i kombination med elementskift
• at lære at inkorporere vejrtrækning i de tillærte stilarter Crawl og Rygcrawl
• at lære at koble bryst-benspark sammen med armtag
• at lære at koble butterfly-bevægelse sammen med dertilhørende benspark
• at udvikle evner til at svømme over længere distancer og i længere tid​

Målgruppe

Øvet er hovedsageligt for børn i alderen 7 år og opefter.

​Undervisningstider

Se holdtider og tilmeld dig øvet her »