K2
På K2 lægges der stor vægt på udviklingen af svømmemæssige og -tekniske færdigheder hos den enkelte svømmer. De sociale færdigheder, fællesskabet på holdet og et godt træningsmiljø er emner der i større grad italesættes og praktiseres på holdet.
På K2 bliver der også for første gang italesat hvilke forventninger, der er til den enkelte svømmer: fremmøde, bidragelse til det sociale på holdet, stævnedeltagelse og godt engagement i den daglige træning.
K2 træner fire gange om ugen af halvanden til to timer ad gangen i vandet. Vandtræningen suppleres af landtræning, hvor der er fokus på at udvikle svømmernes motoriske færdigheder, kropsbevidsthed, balance, samt give dem viden om skadesforebyggende øvelser.
Aldersgruppe
Svømmere på K2 er ca. 12 - 14 år.
Træningstider
K2 træner på følgende tidspunkter: