K2

På K2 ligges der stor vægt på udviklingen af svømmemæssige og tekniske færdigheder hos den enkelte svømmer. De sociale færdigheder, fællesskabet på holdet og et godt træningsmiljø er emner der i større grad italesættes og praktiseres på holdet.

På K2 bliver der også for første gang italesat hvilke forventninger der er til den enkelte svømmer: fremmøde, bidragelse til det sociale på holdet, stævnedeltagelse og godt engagement i den daglige træning.

K2 træner fire gange om ugen af halvanden til to timer ad gangen i vandet. Vandtræningen suppleres af landtræning, hvor der er fokus på at udvikle svømmernes motoriske færdigheder, kropsbevidsthed, balance, samt lære dem om skadesforebyggende øvelser.

 

Målgruppe

Svømmere på K2 er ca. 12-14 år.

Pris

Prisen for at svømme på K2 er 1050,- DKK pr. halvår.

TRÆNINGstider

K2 træner på følgende tidspunkter:

Tid​

Mandag 17:00 - 20:20

Sted

Svømmeland

Program

17:00-18:00 Landtræning

18:00-20:00 Vandtræning

20:00-20:20 Udstrækning

Tid​

Onsdag 17:00 - 20:20

Sted

Svømmeland

Program​

17:00-18:00 Landtræning 

18:00-20:00 Vandtræning

20:00-20:20 Udstrækning

Tid​

Fredag 17:00 - 20:20

Sted

Gl. Lindholm

Program​

17:30-18:30 Landtræning i Gl. Lindholm gymsal

18:30-20:00 Vandtræning

20:00-20:20 Udstrækning

Tid

Lørdag 06:45 - 09:00

Sted

Gl. Lindholm

Program

06:45-07:00 Landtræning

07:00-9:00 Vandtræning

Tilmelding sker via link tilsendt fra cheftræneren inden sæsonopstart.

Ved spørgsmål ang. tilmelding kan cheftræneren kontaktes på cheftraener@svommeklubbennord.dk

KONTAKT EN AF VORES AFDELINGER​

Har du spørgsmål der vedrører børne- og voksenhold kan du kontakte os direkte.

Har du spørgsmål der vedrører konkurrenceafdelingen kan du kontakte os direkte.