Øvet

Dette hold er for dem, der har lært at svømme. Målet for holdet er at få automatiseret og forbedret de svømmetekniske færdigheder i crawl og rygcrawl, samt vænne sig til at svømme over længere distancer af gangen.


Derfor svømmes der nu på den lange led af bassinet, altså 25 m ad gangen, og fordi der øves i mere tekniske færdigheder og der samtidig svømmes på den lange led, er der afsat et kvarter ekstra til undervisningen.

Svømmere der er på dette hold har en alder eller en færdighed indenfor svømning, hvor motorikken er så veludviklet, at de kan påbegynde den tredje stilart – brystsvømning, og introduceres til butterfly bevægelsen (”delfin svømning”).

Som på alle hold i NORD er der fokus på relationen mellem svømmer og vandet. Dette betyder at man kan trykke på vandet der, hvor der skal trykkes, og undgår at lave modstand der, hvor man skal glide som en fisk.

Målgruppe

Øvet er hovedsageligt for drenge og piger i alderen 7-9 år.

​Undervisningstider

Se holdplanen under holdtider

Tilmeld dig øvet her »

Sponsorer​

KONTAKT EN AF VORES 3 AFDELINGER​

Har du spørgsmål der vedrører børne- og voksenhold kan du kontakte os direkte.

Har du spørgsmål der vedrører konkurrenceafdelingen kan du kontakte os direkte.

Har du spørgsmål der vedrører dykkerafdelingen kan du kontakte os direkte.