Let øvet

På let øvet skal de svømmetekniske færdigheder automatiseres og forbedres. På den måde vil der blive lagt vægt på at elementer, som vejrtrækning og benspark, stemmer ind i den samlede helhed. Stadig er fokus på kropsstammen, dvs. placering af hoved, skuldre og hofter. Dernæst på grov motorik, dvs. arbejde med lår og overarme.

De grundlæggende elementer i indlæringen af svømning er stadig en grundlæggende del af undervisningen. Dvs. vejrtrækning, flyde, dykke, og springe. Ligesom der stadig er fokus på at få etableret et forbedret forhold mellem barn og vand, sådan barnet næsten bevæger sig gennem vandet som en fisk.

Målgruppe

Let øvet er hovedsageligt for drenge og piger i alderen 6-8 år.

​Undervisningstider

Se holdplanen under holdtider

Tilmeld dig let øvet her »

Sponsorer​

KONTAKT EN AF VORES 3 AFDELINGER​

Har du spørgsmål der vedrører børne- og voksenhold kan du kontakte os direkte.

Har du spørgsmål der vedrører konkurrenceafdelingen kan du kontakte os direkte.

Har du spørgsmål der vedrører dykkerafdelingen kan du kontakte os direkte.