K3

Undervisningen på K3 er målrettet mod at indarbejde og forbedre de mere basale svømmetekniske færdigheder og bygge videre på det bredde fundament, der er skabt hos den enkelte svømmer, gennem den daglige træning på Talentholdet.
På K3 ligges der meget vægt på den tekniske del af svømningen med det mål at svømmerne uden problemer vil kunne svømme alle fire stilarter. Det skulle gerne give et endnu mere solidt fundament til når svømmeren er klar til at prøve kræfter med K2.
Træningen vil være konkurrencepræget og en del af det er at deltage ved stævner i Nordjylland og nærområdet.
Svømmerne på K3 er typisk udtaget af K3-træneren fra vores eget talenthold, men har også tilgang af svømmere udefra.

Målgruppe

K3 er hovedsageligt for svømmere i alderen 10-14 år.

Pris

Prisen for at svømme på K3 er 950,- DKK pr. halvår.

træningstider

K3 træner på følgende tidspunkter:

Tid

Mandag 17:00 - 19:45

Sted

Svømmeland

Program

17:00 Landtræning

18:00 Vandtid

19:30 Udstrækning

Tid

Onsdag 17:00 - 19:15

Sted

Gl. Lindholm

Program​

17:00 Opvarmning

17:30 Vandtid

19:00 Udstrækning

Tid

Lørdag 11:45 - 14:15

Sted

Gl. Lindhom

Program

11:45 Elastikøvelser 

12:00 Landtræning

12:30 Vandtid

14:00 Udstrækning

Sponsorer​

KONTAKT EN AF VORES 3 AFDELINGER​

Har du spørgsmål der vedrører børne- og voksenhold kan du kontakte os direkte.

Har du spørgsmål der vedrører konkurrenceafdelingen kan du kontakte os direkte.

Har du spørgsmål der vedrører dykkerafdelingen kan du kontakte os direkte.