K1

Undervisningen er målrettet mod at indarbejde og finpudse de fine svømmetekniske færdigheder hos den enkelte svømmer, som kan være med til at der til næste stævne kan svømmes 1/100 hurtigere.
Fra K2 har svømmerne fået indarbejdet en god teknik i alle stilarterne og det findpudses samtidig med at der oparbejdes en god grundform.
Træningen vil som på K3 og K2 være konkurrencepræget og en del af det er at stævner både i nærområdet, men også i nationale stævner/mesterskaber.
Svømmerne på K1 er typisk udtaget af K1-træneren fra vores eget K2 hold, men har også tilgang af svømmere udefra.

Målgruppe

K1 er hovedsageligt for svømmere i alderen 13 år og ældre.

Pris

Prisen for at svømme på K1 er 1100,- DKK pr. halvår.

TRÆNINGStider

K1 træner på følgende tidspunkter:

Tid​

Mandag 05:45 - 07:30

Mandag 17:00 - 20:20

Sted

Gl. Lindholm

Svømmeland

Program

06:00 Vandtid

17:15 Landtræning

18:00 Vandtid

20:00 Udstrækning

Tid

Tirsdag 16:30 - 19:50

Sted

Svømmeland

Program

16:45 landtræning

18:00 vandtid

19:30 udstrækning

Tid

Onsdag 05:45 - 07:30

Onsdag 17:00 - 20:20

Sted

Gl. Lindholm

Svømmeland

Program

06:00 Vandtid

17:15 Landtræning

18:00 Vandtid

20:00 Udstrækning

Tid​

Torsdag 18:15 - 21:30

Sted

Svømmeland

Program

18:30 Landtræning

19:45 Vandtid

Tid​

Fredag 17:00 - 20:20

Sted

Gl. Lindholm

Program​

17:15 Landtræning

18:30 Vandtid

20:00 Udstrækning

Tid​

Lørdag 06:40 - 09:20

Sted

Svømmeland

Program​

07:00 Vandtid

09:00 Udstrækning

Sponsorer​

KONTAKT EN AF VORES 3 AFDELINGER​

Har du spørgsmål der vedrører børne- og voksenhold kan du kontakte os direkte.

Har du spørgsmål der vedrører konkurrenceafdelingen kan du kontakte os direkte.

Har du spørgsmål der vedrører dykkerafdelingen kan du kontakte os direkte.