Thisted Cup ’11 – fra en træners synspunkt

Skrevet tirsdag d. 4. oktober 2011

Fredag

Dagens overskrift = 100 %… SÅDAN

Det er ikke mange gange man som træner får lov til at gå i seng med 100 % personlige rekorder – super fed gnist og vilje til at ville præstere sit bedste. En ting er at træne sig i god fysisk form og finde frem til den rette teknik, men noget helt andet er at kunne fyre den af med 100 km/timen når det gælder… det kunne vi i dag… Fedt…

Det vil være for meget at remse alle rekorderne op, så det er kun lige dem, som satte “monsterrekorder” der bliver nævnt.

Tilmeldt tid – Ny personlig rekord
Emil – 100 IM: 1.25.00 – 1.16.82
Martin – 100 IM: 1.25.79 – 1.14.32
Nanna – 100 IM: 1.30.59 – 1.20.54
Emil – 50 ryg: 41.27 – 36.27
Martin – 100 fly: 1.35.18 – 1.19.41

Jeg ved ikke hvorfra Emil har lært at svømme som han gjorde i dag. Jeg har ikke set ham svømme så godt til træning, men rart at man som træner stadig kan blive overrasket…
Martin… ja, stævnet er nu kommet lidt på afstand og jeg har stadig ikke fattet, hvor store hans forbedringer var. Han ligner en svømmer som ikke har svømmet stævne i mere end et år – vildt imponerende! Kan han fortsætte samme fremgang ved de kommende stævner skal han nok blive til noget (sagt på godt jysk…)

Lørdag

Det eneste der får dagens PR % til at falme er gårdsdagens 100 %.

Der er stadig en gnist og en vilje til at præstere sit ypperste og der bliver sat rigtig mange personlige rekorder – “monsterrekorder” kom der også nogle af i dag.

Martin – 200 bryst: 3.23.10 – 2.58.01
Laura – 200 bryst: 3.59.99 – 3.30.69
Emil – 50 fly: 36.46 – 32.14

Martin sætter endnu en mosterrekord i 200 bryst. Tilmeldt i 3.23.10 svømmer han under 3 min i en tid på 2.58.01. Voldsom rekord… imponerende
Laura sætter en vild rekord, hvor det hele flasker sig. Teknik og styrke i skøn harmoni og hun er kun 3 sek. fra at klare landsholdskravet… på de første 100 meter altså! Hun svømmer 1.41.00 på de første 100 meter og selv om det er en uofficiel tid, er det fedt at vide at hun har evner til at svømme så tæt på kravtiden på 100 bryst som er 1.38.00.

Emil på vej op på skamlen til 50m fly i finalen​

Dagens citat er fra Thomas Clausen:
“Hvis jeg ikke havde set i programmet at det var Emil der svømmede på den bane, ville jeg ikke have troet det var ham…”

Emil svømmer en fantastisk 50 meter fly. Kraftfuldt og teknisk meget imponerende. 

Han kvalificerer sig til finalerne, hvor han forbedrer sig yderligere til en tid på 31.43 sekunder.


Finalerne er stedet hvor de store drenge kommer ud for at lege og Emil viste at han ikke er bange for at lege med – flot præstation teknisk, kraftmæssigt og psykisk.

Søndag

Sidstedagen er den sværeste dag at holde et højt niveau på, men alligevel er der næsten personlige rekorder over hele linjen.

Af de store kan nævnes

Ludvig – 100 fri: 1.29.24 – 1.21.66
Julie – 100 fri: 1.44.16 – 1.32.96
Mikkel – 100 bryst: 1.47.29 – 1.40.99
Nanna – 100 bryst: 1.43.48 – 1.35.88

Det har været et super stævne. Vi holder ikke 100 % i personlige rekorder, som vi startede ud med fredag, men det ville også have været helt uhørt. Samlet havde NORD svømmerne en PR % på 85 %, hvilket er ret højt. Men når jeg som træner ser tilbage på stævnet, er det ikke engang de mange personlige rekorder der står klarest for mig, det er den kraft og den styrke hvormed de blev sat. Det er ikke 1/100 sekunder vi snakker om, nej det er 6-7 sekunder pr. 50 meter… crazy crazy… vildt imponerende.

Når jeg her bagefter ser løbene igennem er det grotesk, at jeg kan vurdere en personlig rekord på en 100 meter til ikke at være en “monsterrekord” fordi den “kun” er med 4-5 sekunder… Til alle andre stævner ville sådanne tider være “monstertider”, men ikke denne weekend… Her groede træerne rent faktisk ind i himlen… vi kunne gå på vandet… og det virkede som om NORD svømmerne havde medvind og svømmede nedad bakke når de hoppede i vandet.

Tak for en god weekend
Heine 

Sponsorer​

KONTAKT EN AF VORES 3 AFDELINGER​

Har du spørgsmål der vedrører børne- og voksenhold kan du kontakte os direkte.

Har du spørgsmål der vedrører konkurrenceafdelingen kan du kontakte os direkte.

Har du spørgsmål der vedrører dykkerafdelingen kan du kontakte os direkte.